psychotherapie de wilgen
drs. anna petronel van den berg
wilgenlaan 12, 1861 hh bergen
home
personalia
wat is psychotherapie
voor wie
werkwijze
kosten en tarieven
wachttijd
Wat is psychotherapie?
In het algemeen kan psychotherapie u helpen om pijnlijke ervaringen te verwerken en/of deze anders te gaan zien en te beleven. Ook kunt u leren moeilijke situaties anders aan te pakken. Dit alles met het doel uw psychische problemen en klachten te verminderen en hanteerbaar te maken.
Je gaat niet zo maar in psychotherapie. Het vraagt van u de bereidheid om uzelf, uw gedrag, uw gedachten en gevoelens onder de loep te nemen en daar samen met de psychotherapeut naar te kijken en ermee aan het werk te gaan. Als het goed is, gaat dat proces gepaard met een toenemend vertrouwen tussen u en de therapeut. In zo’n sfeer durven mensen vaak beter naar zich zelf te kijken dan in het dagelijks leven mogelijk is.
Psychotherapie is een proces dat gepaard gaat met ups en downs. Het is niet zo dat u zich iedere week wat beter gaat voelen. Zeker in de beginfase kan het zijn dat u zich soms slechter voelt of zelfs het idee hebt dat u vastloopt. Dat is vaak onvermijdelijk, omdat nare en moeilijke zaken het onderwerp zijn van de therapie. Dat hoort er allemaal bij. Maar uiteindelijk moet u er beter van worden.
